Нажимая на кнопку, даю согласие на обработку персональных данных и согласен c политикой конфиденциальности
+7 981 838 3003
ОЛЬГА БЕНДЕР
Лидер практики HORA®
Лидер практики HORA®
Дать как можно большему количеству людей ресурс развития и дать цель, к которой этот ресурс приложить: цель сделать следующий эволюционный шаг в новый вид людей, людей с более качественным и объемным вниманием.
Дать инструмент постоянства хорошего самочувствия, такой, который дает ресурс для развития, а не только для поддержания формы. Когда у человека есть ресурс, этот ресурс может направляться на развитие.
Дать инструмент постоянства хорошего самочувствия, такой, который дает ресурс для развития, а не только для поддержания формы. Когда у человека есть ресурс, этот ресурс может направляться на развитие.
оБРАЗОВАНИЕ
- Санкт-Петербургский Государственный Университет, биолого-почвенный факультет, магистр
- Специальный восточный факультет Санкт-Петербургского Государственного Университета, факультет японского языка и японской культуры
- Лидер практики HORA®, с 2011 года регулярно прохожу обучение для работы в программах ХОРА транс-атлетика, базовые принципы ХОРА, женская программа
- K-TAPING International Academy, специалист по кинезиотейпированию.
- Академия Физической реабилитация, сертификат "Первая ступень. Основы современной физической реабилитации"
- В настоящее время прохожу обучение Педагогическом Колледже Фитнеса по программе "Тренер по фитнесу международного класса"
о подходе
Практика ХОРА® – авторский метод Мастера ХОРА, в восточной терминологии – дзенского мастера, но уже современного. Практика это метод физического тренинга для претворения его учения о том, что следующий эволюционно-видовой шаг человек сделает сознательно. Мне повезло, я имею счастливую возможность быть прямым учеником Мастера ХОРА. Я искренне считаю, что для человечества это единственный перспективный эволюционный путь развития и мой долг сделать все для распространения этой идеи и этого метода.
Улучшение качества жизни на порядки, за счет этого более эффективную и длительную профессиональную деятельность, полноценную личную жизнь. И главное, на мой взгляд: масштабную цель: сделать следующий эволюционный шаг человека как вида в своей индивидуальной жизни – сделать вклад в наиболее глобальную перспективу человечества.
Это возможно, только при условии достаточности внутренних ресурсов, которые не только покрывают текущие потребности, компенсируют возрастные изменения, но и дают потенциал развития.
Ольга Бендер
фОТОГАЛЕРЕЯ
услуги
Регулярная работа в группе
Понедельник — Среда — Пятница
19:00 — 21:00
Результат:
Начать можно с одного занятия — 5000 рублей
Продуктивно планировать минимум 4 занятия в месяц
19:00 — 21:00
Результат:
- Постоянство хорошего самочувствия.
- Уверенность в собственной выносливости.
- Повышение энергичности и одновременно уравновешенности.
- Более здоровое и более красиво двигающееся тело.
- Быстрое восстановление после стрессов (относительно себя).
- Стабилизированная психика, которая не срывается в раздрай и эмоциональные качели, или гораздо быстрее из них выходит.
- Постоянно развивающееся понимание и слышание своего тела, растущая способность более четко и координированно им управлять. Это существенное подспорье в освоении новых навыков, как профессиональных, так и бытовых, как интеллектуальных, так и спортивных.
Начать можно с одного занятия — 5000 рублей
Продуктивно планировать минимум 4 занятия в месяц
Корпоративные программы
На занятии человек может быстро и эффективно отдохнуть за час-полтора.
ХОРА® позволяет увидеть неосознанные автоматизмы в своем поведении, что позволяет отказаться от непродуктивных шаблонов.
Я работаю в нескольких программах практики – от базовых, нацеленных на “реабилитацию здорового человека” (базовые принципы практики ХОРА®), до самых продвинутых, в которых восприятие тела становится более цельным и детальным, психика более стабильна, выносливость физическая и как концентрация внимания постоянно растет (ХОРА® транс-атлетика).
Тренировку можно вписать как в стратегическую сессию, так и в регулярную работу команды. Форматы обсуждаются под задачи руководителя и компании.
15 000 час работы с группой до 10 человек
ХОРА® позволяет увидеть неосознанные автоматизмы в своем поведении, что позволяет отказаться от непродуктивных шаблонов.
Я работаю в нескольких программах практики – от базовых, нацеленных на “реабилитацию здорового человека” (базовые принципы практики ХОРА®), до самых продвинутых, в которых восприятие тела становится более цельным и детальным, психика более стабильна, выносливость физическая и как концентрация внимания постоянно растет (ХОРА® транс-атлетика).
Тренировку можно вписать как в стратегическую сессию, так и в регулярную работу команды. Форматы обсуждаются под задачи руководителя и компании.
15 000 час работы с группой до 10 человек
КАРЬЕРНОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ
Что вы можете получить, работая со мной?
Улучшение качества жизни на порядки, за счет этого более эффективную и длительную профессиональную деятельность, полноценную личную жизнь.
И главное, на мой взгляд: масштабную цель: сделать следующий эволюционный шаг человека как вида в своей индивидуальной жизни – сделать вклад в наиболее глобальную перспективу человечества.
Это возможно, только при условии достаточности внутренних ресурсов, которые не только покрывают текущие потребности, компенсируют возрастные изменения, но и дают потенциал развития.
Индивидуальное занятие — 15 000 рублей
Улучшение качества жизни на порядки, за счет этого более эффективную и длительную профессиональную деятельность, полноценную личную жизнь.
И главное, на мой взгляд: масштабную цель: сделать следующий эволюционный шаг человека как вида в своей индивидуальной жизни – сделать вклад в наиболее глобальную перспективу человечества.
Это возможно, только при условии достаточности внутренних ресурсов, которые не только покрывают текущие потребности, компенсируют возрастные изменения, но и дают потенциал развития.
Индивидуальное занятие — 15 000 рублей
О MY MIND
ПРОГРАММЫ
© 2022 MyMind.pro
Посмотри на мир под другим углом. Это лишь малая часть того опыта, которым мы жаждем поделиться