Идейный вдохновитель My Mind
услуги
В процессе нашей совместной работы я содействую вашему интеллектуальному, духовному, физическому развитию. Способствую мобилизации ваших внутренних возможностей для решения личных и деловых задач. Помогаю вам взять ответственность за авторство именно вашего жизненного пути и выработать новую стратегию поведения.
Стоимость: 15 000 руб.
Воспользуйтесь онлайн записью в правом нижнем углу страницы или выберете удобную кнопку ниже:
Все мои авторские программы направлены на возможность, благодаря работе в группе, узнать участникам новую информацию в первую очередь о самом себе. Вся наша жизнь игра и удивиться каким тебя видят другие люди можно, благодаря взаимодействию с окружающими. Каждая программа позволяет развить не только определенный навык, но и научиться эффективно использовать материальные и человеческие ресурсы, обеспечить самостоятельное устойчивое развитие.
Стоимость: 8 000 руб.
Чтобы уточнить детали выберете удобную кнопку ниже:
Мы совместно завтракаем, ведем развивающий диалог на любую интересующую вас тему. В процессе беседы я попрошу вас познакомить меня с вашим playlistОМ. Через час я поделюсь своими экспертными наблюдениями , которые определяют ваши жизненные убеждения, а так же вы узнаете интересные факты о себе, которые скрываются за вашим пищевым поведением
Стоимость: 30 000 руб.
Чтобы уточнить детали выберете предпочтительный способ связи:
оБРАЗОВАНИЕ
- Санкт-Петербургский Государственный Политехнический Университет специальность «Связи с общественностью»
- Университет Коучинга и Менеджмента «Современные методы организационного консультирования. Коучинг»
- ДПО ЦНТИ «Прогресс» «Практическая психология для руководителей»
- Исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения «Транзактный анализ в тренинге»
- Институт прикладной психологии в социальной сфере «Коучинговый подход в развитии эмоционального интеллекта»
Международная сертификация ICI, ECA, Makani, Holistic Practitioner, German School
о подходе
Цель моей работы: снять напряжение, гармонизировать 3 центра (эмоциональный, интеллектуальный и физический), помочь реализовать задуманное клиентом в жизни на благо себя, окружающих и мира.
Мой подход в работе заключается в аутентичности и применении действенных методик, которые изменили мою жизнь к лучшему, наполнив её счастьем и гармонией. Я помогаю людям раскрывать их талант «Быть самим собой».
Мои клиенты расширяют границы представлений о себе и о мире, понимают свои истинные ценности и цели, которых в последствии способны достичь. Клиенты развивают гибкость своего мышления и творческий потенциал, реализация которого приводит их к целостности.
Мои клиенты получают возможность познакомиться с интересными людьми, узнать их опыт, почерпнуть новые идеи для жизни, претворяя свои мечты в реальность, поскольку я считаю, что каждый рожден, чтоб свою собственную сказку сделать былью.
полезные МАТЕРИАЛЫ
О жизни, создании My Mind и предназначении
фОТОГАЛЕРЕЯ
что ВАМ НЕОБХОДИМО СЕЙЧАС?
Для принятия решения, где сложно оценить выгоды и потери от каждого действия, эффективным инструментом могут выступать «Декартовы координаты».
Ответьте себе на четыре вопроса:
Что будет, если это произойдет?
Что будет, если это не произойдет?
Чего не будет, если это произойдет?
Чего не будет, если это не произойдет?
В достижении поставленной цели поможет мотивация, а для её определения стоит учитывать следующие факторы:
- Важность цели и её соотношение с вашими ценностями.
- Ясность и конкретность в описании достигнутого вами результата.
- Определение сроков её достижения, как минимальных, так и максимальных.
- Вам необходимо осознать выгоду сегодняшнего положения дел.
Честно себе признайтесь что будет, если вы этого не достигнете?
- Обязательство к тому, чтобы это было, а не к тому, как этому быть.
- Обязательство к тому, чтобы это сработало, а не к тому, чтобы быть правым, почему не работает.
- Готовность отказаться от того, что есть, ради того, что будет.
- Готовность впрыгнуть в центр проблемы и сделать так, чтобы получилось.
- Максимальная скорость достижения. Руководствоваться каким вкладом я могу быть.
Если в событиях вашей жизни и в действиях можно найти повторяющиеся шаблоны поведения и дискомфортные ситуации, то это указывает на ограничивающие убеждения. За дискомфортом всегда есть убеждение, которое противоречит естественной природе человека. Когда в вашей речи встречаются слова: не верю, не могу, не знаю, не получится, никогда, которые соединяются с выражениями «потому что» и «поэтому» — это свидетельство ограничивающих убеждений.
Одной из действенных методик определения приоритетов своего распорядка дня является матрица Эйзенхауэра. Она представляет собой прямоугольник, разделенный на 4 квадранта.
Вертикальная сторона прямоугольника характеризует-«важность», а горизонтальная-«срочность».
Разделите прямоугольник на 4 сектора:
- сектор А – «срочно и важно»
- сектор В- «не срочно, но важно»
- сектор С- «срочно, но неважно»
- сектор D – «не срочно, не важно»
Распределите ваши жизненные дела по секторам и стремитесь к тому, чтобы использовать своё драгоценное время максимально эффективно.
Напишите письмо человеку в вашей жизни, который давал вам обратную связь и к которой у вас осталось сопротивление. В этом письме напишите: обратную связь, которую вы услышали; то, что вы сейчас понимаете и открываете для себя спустя время; возможности, которые вы видите теперь для изменения ваших отношений с данным человеком. Не отсылайте это письмо, но свяжитесь с этим человеком и поделитесь сутью вашего письма. Найдите в себе силы сойти со своей правоты и сопротивления.
Первый шаг к развитию вашего эмоционального интеллекта может начаться со знакомства с установками, которые присутствуют относительно эмоций в вашем мышлении. Ответьте себе на следующие вопросы:
- Что вы слышали от родителей, воспитателей, учителей и других значимых для вас фигур про эмоции и про «людей настроения»?
- Что вы видели в кино, театре или читали в литературе на эту тему?
- Какие поговорки или крылатые фразы относительно эмоциональности вы знаете?
Постарайтесь вспомнить всё, что приходит вам в голову. В зависимости от полученных ответов, постарайтесь взглянуть на них с точки зрения вашего собственного жизненного опыта и ответь на следующие вопросы:
- Насколько эти утверждения и высказывания соответствуют истине?
- Довольны ли вы тем, как они влияют на ваше эмоциональное состояние?
- Довольны ли вы тем, как они влияют на ваше поведение?
- Хотели бы вы изменить какие-то из них?
